身だしなみを整えるとシャキっとし、気分もよくなります。一日のはじまりも心地良く感じました。

秋は残暑を感じる暑い夜と、冬の訪れを感じさせる寒い夜が入り乱れる、気温差が激しい季節です。それと、未だ夏の服装のまま寝るかたも多いですし、予想してなかった夜の冷たい外気によって寝起きに非常に苦しい思いをしたという経験をされたことがある方も…