スポーツの秋！！

こんにちは！！馬場院の清水です！

9月になり、朝は涼しくなってきましたが、まだまだ台風や残暑で過ごしにくい日が続きますね。

秋にもなり、涼しくなってきたので、身体も動かしたくなり、走ったり、ウォーキングしたりしたくなりませんか？？

ただ、走ったり、歩いたりしたいけど足の親指が痛いんだよね。とか思ってる方もいらっしゃるのでは無いでしょうか？

そんな方、もしかしたら『巻き爪』では無いでしょうか？

巻き爪って何って方、こんな事に心当たりはありませんか？？？

・爪を切る時に爪が食い込んで切りにくい

・爪の横が赤く腫れている

・爪の間にゴミが溜まりやすい

・歩いたり先の狭い靴を履くと親指が痛い

巻き爪だと好きな靴を履くにも痛かったり、歩くのも辛くなったりしますよね。

そこで当院が行ってる巻き爪補正の話を次週紹介したいと思います！！